Uz lepše vreme, idu i lepše boje i bolje raspoloženje. Zato sa vama danas delim recept za jedan ukusan smoothy, divne boje, od raznog voća. Sve što je potrebno je da voće izblendate i uživate u ukusu :)
Potrebni sastojci:
- 1 banana
- 1 kašika meda
- 1 šaka višanja
- 1 šaka malina
- 1 šaka jagoda
- 150 ml mleka
Način pripreme:
- Banane oljuštiti, jagode oprati i skinuti peteljke. Izvaditi koštice iz višanja. Ako koristite smrznuto voće (maline, jagode, višnje bez koštica), samo ga staviti u blender sa bananama, dodati med i mleko i sve zajedno izblendati.
- Ako je smesa gusta, može se dodati još malo mleka, kako ko voli. Umesto mleka se može sipati jogurt.
Napomena: po receptu Nene sa sajta Coolinarika, po kom sam pravila ovaj smoothy za njen rođendan, u smoothy se dodaju i zamrznute kupine i trešnje iz kompota, koje ja nisam imala. Inače, sastojci koje sam napisala su za polovinu mere, kako sam i pravila.
Ako vam se dopao recept, bilo bi mi drago da ga podelite sa prijateljima.
Nove recepte možete pratiti unosom vaše email adrese, preko fb stranice, ili preko instagrama.
