Kada god kupim svežeg soma, iako izbegavam prženje ribe, ne mogu da odolim da je ne ispržim, tako da uvek imamo krajnje jednostavan za pripremu i nadasve ukusan ručak.
Potrebni sastojci:
Za pripremu ribe:
- 1,800 g sveže somovine
- po potrebi speltinog brašna
- po potrebi ulja
- po ukusu sitne morske soli
Za preliv:
- 1 supena kašika svežeg peršunovog lista
- 1 supena kašika soka od limuna
- 1 do 1,5 supena kašika ulja od koštica grožđa
- 2 čena belog luka
Za prilog:
- 700 g očišćenog spanaća
- oko 100 ml mleka
- 2 čena belog luka
- 2 jajeta
Način pripreme:
Priprema ribe:
- Soma očistiti i oprati.
- Odseći glavu i rep i ostaviti za riblju čorbu, a ostatak iseći na parčad i posuti solju.
- Ribu uvaljati u speltino brašno i pržiti sa obe strane na zagrejanom ulju dok ne porumeni. Isprženu izvaditi na kuhinjski ubrus da upije višak masnoće.
Priprema spanaća:
- Spanać očistiti od drški, baciti sve požutele listove ako ih ima, pa oprati svaki list posebno.
- Staviti ga u proključalu, posoljenu vodu, promešati i kuvati par minuta. Zatim ga procediti i iseckati.
- Beli luk oljuštiti i iseckati, pa ga na srednjoj temperaturi propržiti na zagrejanom ulju sa kašikom speltinog brašna. Paziti da ne zagori.
- Dodati spanać, naliti mlekom, promešati, sipati prethodno umućena jaja i mešati dok se jaja ne ispže.
Priprema preliva:
- Peršunov list oprati i iseckati, beli luk oljuštiti i iseckati, pa sve pomešati sa sokom od limuna i uljem od koštica grožđa i preliti preko ribe.
Posluživanje:
Ribu i spanać poslužiti toplo.
Ako vam se dopao recept, bilo bi mi drago da ga podelite sa prijateljima.
Nove recepte možete pratiti unosom vaše email adrese, ili preko fb stranice.